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问题描述:如何避免卵巢功能早衰?你知道多少?答案:面对备孕这个老生常谈的话题,一般来说,备孕夫妇通常都是越放松越容易成功,因为如果心情着急和焦虑往往会直接影响到人体内内分泌水平。所以备孕夫妻需放松心态,要维持正常的生活、工作和休闲,这样做既有利于放松生活状态,也有利于备孕夫妇维持良好的备孕的轻松心情。1、备孕夫妻不要压抑消极情绪,要懂得及时发泄:在生活中,我们除了感受快乐、信任等积极情绪,当然也要承受生气、忧愁等消极感觉,尤其女性,所担任的角色很多,压力很大,所以当感觉到不好的情绪时,要设法发泄出去。如果压力推挤如山,没有及时宣泄出去,会把自己压垮的。2、备孕夫妻要整理生活环境:一个整洁、精简、有序的空间会带给人清晰、清醒的思绪。让人感觉到悠闲,舒适,所以不要总在一个乱糟糟而又狭小的房间里呆坐着,要勤劳一些,随手整理、简化并安排好你的家庭和你的生活,使自己也处于一个更轻松的环境中,这样也会自己的心情也会随之愉悦起来。做到心态良好,对备孕也是有帮助的。3、备孕夫妻可以做你真正喜欢做的事:
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