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通常孕妇在怀孕期间,除了日常正常的饮食摄入外,偶尔还喜欢吃一点零食,像坚果,饼干等小零食之类的。而饼干又是一种比较可口的零食,饼干还可以帮助孕妇补充能量。那么,孕妇吃什么饼干最好?
孕妇吃饼干,一定要选择健
孕妇在吃饼干时,还可以喝一点牛奶,或是多喝点水。因为大部分饼干都比较干,而水可以使饼干膨大,从而可以增加孕妇的饱腹感,这样孕妇就可以控制量,也不会一
孕妇尽量还是少吃饼干零食比较好。如果孕妇经常吃饼干或是零食的话,就可能会影响到孕妇吃饭时候的胃口,使食欲变差,还可能会导致身体出现营养不良的现象。因此,孕妇既要增加营养,又要少吃这些零食之类的。