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　　每个女人在到了一定的年龄之后，都会渴望特别有一个宝宝。可能来源于天生的母性情怀，想要宝宝的热情会随着年龄的增长越来越浓烈。在二十几岁刚毕业年纪，女孩们也都同男人一样进入了职场，承担着同样的压力。

　　但是女人的承受能力是比不上男人的，虽然是同样的压力，但给女人造成的结果会更大。想要孕育一个健康的宝宝，是不能让身体长时间处于高压之下的，在工作与孩子之间女人都必须学会去寻找一个平衡。

　　对于职场女性们来说，怀孕之前要注意哪些方面呢?为了自己将来的宝宝能平安健康，女人要在半年前就开始进入备孕状态。备孕时，第一个要做的就是作息要规律。可能再次之前，自己经常要加班熬夜，或者周末还要有夜生活。

　　但是既然已经决定了要宝宝，就要改变自己的这些坏习惯，制定作息时间表，逐渐让自己恢复健康作息时间。其次，就是要注意饮食。不能在任性的只选择自己喜欢吃的，而是要选择应该吃的，注意营养元素的搭配，饮食以清淡为主，还可以按照中医的方式安排饮食。

　　趁此机会，调理一下身体。最后，一定要运动。职业女性大多都是久坐，很容易患上职业病。所以，尽管工作疲惫，但依然要让自己动起来。身体素质提高，免疫力也会随之提高，这样才能给宝宝提供一个健康生长的环境。

　　女人，在一定程度上都患有妇科疾病，所以再备孕时，要去医院做一下检查，发现问题及时调理，做一个健康的妈妈。不仅

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　　怀孕很幸福，也很神奇。对于第一次怀孕的人来说，很多新鲜事想要去探索。随着时间推移，胎儿在肚子里一天天长大，孕妇身体也有变化。在七个月的时候，基本上胎儿已经成形，肚子会隆起来。到底七月孕妇肚子多大？下面来一起了解。

　　七月孕妇肚子多大

　　由于胎盘增大、胎儿的成长和羊水的增多，使孕妇体重迅速增加，每周可增加500克。

　　肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显。宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米。

　　新陈代谢时消耗氧气的量加大，孕妈妈的呼吸变得急促起来，在活动时容易气喘吁吁。　胎儿的日渐增大使孕妈妈的心脏负担逐渐加重，血压开始升高，心脏跳动次数由原来65-70次／每分钟增加至80次／每分钟以上，所以孕妈妈易出现相对性贫血。

　　怀孕多久肚子会变大

　　一般来讲，在怀孕的前两个月肚子增大是不明显的，一般看不出，这是因为此时的胎儿还比较小，发育还不完全，另一个是以为你妊娠反应比较强烈，导致身体虚弱，食欲不振，没有胃口，肚子增大自然也不太明显。

　　等到孕3-4个月时，胎儿也逐渐的变大了，这时孕妇肚子就明显的变大了。不过，由于孕妇的体质、饮食习惯等各种原因，胎儿发育情况存在差异，孕妇的肚子变大情况也会不一样。孕妇也不要过于担心，只要胎儿各项指标大于正常即可。

　　到了怀孕晚期，需要注意的事项多了起来

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　　女性怀孕后饮食健康会直接影响胎儿的健康，所以在怀孕后需要特别注意饮食，而对于体寒的孕妇更是需要注意了。燕窝属于滋补品，有很多孕妇在孕期会利用燕窝来补充营养。那么体寒孕妇可以吃燕窝吗？

　　燕窝是很好的滋补品，好多孕妇为了让宝宝吸收的营养更全面，发育更健康，所以都会在孕期选择食用燕窝来帮助营养吸收。而对于体寒的孕妇更是需要食用燕窝来帮助调养身体。燕窝属于温补的滋养品，可以帮助孕妇补充益气，增强孕妇免疫力。

　　体寒的人体质会比较弱，到了冬天会特别怕冷，由于手脚时常出现冰凉，还会导致血脉不通，严重还会导致身体容易患上多病症，所以对于体寒的孕妇需要调养身体，避免患上多病症，而影响自身的健康及腹中胎儿的发育健康。

　　燕窝属于平性的滋补品，在食用的时候添加不同的配料，功效也会不一样。燕窝中含有丰富的蛋白质、矿物质、还有多种氨基酸成分，不止具有滋补的功效，还可以起到抗病毒的作用。所以孕妇在孕期食用，对胎儿及孕妇都特别有好处。

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