据说孕妇嗜睡与生男生女有关，嗜睡的孕妈妈易生男宝宝，不嗜睡的孕妈妈易生女宝宝，这个说法是根据怀男宝需要更多的营养来推断的。但其实，孕妇嗜睡属于怀孕后身体的自然反应，和生男生女是没有什么关系的。
孕妇嗜睡发生在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14~15周左右，胎盘完整形成后，就不太会感到什么睡意了。如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象，需要到医院就诊。
孕早期嗜睡，和孕妈体内的激素水平变化有关。其中最重要的就是HCG激素，也就是人绒毛膜促性腺激素。这是一种由胎盘分泌的激素。一方面是为了尽快搭建好胎盘组织；一方面因为体内激素的变化，使得孕妈体内的血容量增加，心率加快，血糖下降，新陈代谢加快，这些都会消耗大量体力。简单说，就是孕妈啥都不做，都比没怀孕时累。
所以说，足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少食多餐，维持血糖一定浓度；此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。
嗜睡虽然是孕早期出现的正常现象，但如果嗜睡异常，伴有严重便秘和面部浮肿，就一定要到医院确诊，有可能是甲减病惹的祸。
医生表示，由于多数甲减病表现比较隐匿，在患病早期不容易被发现，特别是甲减病的部分症状与怀孕早期表现非常相似，因此往往会被孕妈妈们忽视，导致延误就诊时间，而这对胎儿来说是非常危险：耽误可能会引起早产、流产，影响胎儿智力发育甚至畸形，要及时在医生的指导下将甲状腺功能维持在正常范围之内，这样对婴儿的影响不大。
怀孕期间极易患上甲减病，建议高龄孕妇或家族中有甲状腺疾病史的孕妇，一定要在怀孕前及怀孕中进行甲状腺功能监测。一旦在怀孕后出现嗜睡、无力、便秘、食欲差等症状，应及时就诊，把危害降低到最小。
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