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龙虾是很美味的海鲜,绝大多数人都喜欢吃龙虾。而且龙虾不但味道非常鲜美,所含的营养也很丰富。在女性怀孕时,就需要有意识的
孕妇初期能吃龙虾,这对孕妇身体有益。龙虾的蛋白质含量很高,而且含有很多氨基酸,最为重要的是,龙虾中的氨基酸有很是人体不能合成,却又非常需要的。所以孕妇食用龙虾,对自己以及胎儿有很有好处。
龙虾肉的脂肪含量非常低,不仅比畜禽肉低
龙虾里面有很多的矿物质,比如钙、钾、磷的含量都很高,而且还含有一些铁、硫和铜等人体所需元素。所以女性在孕期吃龙虾,可以给身体补充营养,有助于预防缺钙。不过孕妇要注意,在购买龙虾的时候,一定要选择新鲜的,而且应该是活的。因为在龙虾临近死亡时,肉质就会